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Move Well, Tarin Smart

지금부터 강의를 시작하세요!

코칭은 단순히 운동 기술을 가르치거나 프로그램을 전달하는 것이 아닙니다. 코칭은 회원이 스스로 성장할 수 있도록 돕는 과정이며,

회원이 자신의 한계를 넘어 지속적으로 발전하도록 이끄는 역할입니다.

프로그램 커리큘럼

Chapter1


Week 1
 회원의 삶·맥락 이해하기
Week 2
 목표는 코치가 아닌 회원이 세우도록 유도
Week 3
 작은 습관부터 시작하기 (Small Wins)
Week 4
 코치는 “지시자”보다 “가이드”

Chapter2


Week 1
 “Observe & Identify” 고객 중심에서의 ‘참여형 흐름’ 관찰
Week 2
 “Involve & Advise” 조언자로서의 개입
Week 3
 “Protect & Lead” 안전·문화 관련 단호한 개입
Week 4
 “Integrate & Reflect” 조언자와 보호자의 균형 통합

Chapter3


Week 1
 실습 목표 설정
Week 2
 수업 계획 및 평가
Week 3
 수업 후 평가 기준 작성법
Week 4
 실전 체크리스트 작성